ランニングのログを取っているGPSウォッチが衛星を捕捉するまでの間が最近長くて、寒さに耐えかねるので腕立てをしている。
日に日に回数が増えてスタートで100回、折り返しポイントで100回、合計200回。ランニングより筋トレがメインになっている気がする‥。
畑に立ち寄りターサイとミブナを収穫。




自然農ランニングのログを取っているGPSウォッチが衛星を捕捉するまでの間が最近長くて、寒さに耐えかねるので腕立てをしている。
日に日に回数が増えてスタートで100回、折り返しポイントで100回、合計200回。ランニングより筋トレがメインになっている気がする‥。
畑に立ち寄りターサイとミブナを収穫。




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