自然農 ソラマメ種まき、もち麦畑の造成
裸足ラン連続81日目。いつも足を洗う水場のホトトギスが開花。あとは朝から畑仕事8時間。今日はソラマメの種播きとエンドウの支柱立て、マキノフから持ってきたイチゴの植え付け、夏野菜用の畝1本と、もち麦畑の畝2本の準備。イチゴを植え付けるマナさん...
草花
自然農 
自然農 カブの間引き
裸足ラン連続72日目。朝から冷たい雨。足先の感覚が鈍くなるくらい冷えていた。畑でみやま小かぶと木曽かぶの間引き。野菜を洗う湧水が暖かい。カブは漬物にして晩ごはんに。虫食いだらけだけど愛おしいミニカブ笑シュウカイドウの実、変な形だな。お野菜運...
未分類 開墾
今日は朝から日没まで開墾作業。敷地の端にある区画はもう何年も耕作していない場所ということで、カラムシという雑草とツルボという球根を持つ雑草が蔓延っていた。カラムシの地上部は概ね刈払機で刈り取ってあるけれど、数年モノの大きな株元は硬く簡単には...
料理 カヤの実とシカクマメ
毎朝畑に通うコースに黄緑の実が落ちていた。果肉はグレープフルーツのような芳しい香り、中にはアーモンドとソックリな種子。コレは絶対うまい木の実だ！と思って持ち帰る。調べてみるとカヤ(モミの木みたいな針葉樹)の実で、食用にはなるがアクが強く食べ...
ランニング 裸足と畑とランニング
今朝は日課の裸足ランがてらニンジン畝の手入れ。早朝の裸足で走り始めたのは8月8日。3kmくらいと大した距離ではないけれど、どんな天候でも毎日やると決めている。今日で36日目を迎えた。走るのはそこまで好きでは無かったけれど、裸足で走るというこ...