裸足 飯能ベアフットマラソン2023
今となっては唯一参加しているレースとなった飯能ベアフットマラソン。10キロの部で2位をいただいた。なかなか表彰台に登る機会なんて無い事なので、本当に有り難いこと。BukkaSkyClubからは今泉さん、晶さん(&奥様とノブくん)、飯泉くん(...
裸足
裸足 
裸足 今日の足裏
裸足行をはじめて496日目の足裏。融雪剤で肌が荒れる。早く暖かくならないかな‥
裸足 ホッとする
いつもどおり、暗く凍てつく沢沿いの坂道を裸足で駆け上がって、降りてくる。寂れた商店街の明かりが見えホッとする瞬間。
自然農 裸足、腕立て、ターサイ
ランニングのログを取っているGPSウォッチが衛星を捕捉するまでの間が最近長くて、寒さに耐えかねるので腕立てをしている。日に日に回数が増えてスタートで100回、折り返しポイントで100回、合計200回。ランニングより筋トレがメインになっている...
自然農 ソラマメ種まき、もち麦畑の造成
裸足ラン連続81日目。いつも足を洗う水場のホトトギスが開花。あとは朝から畑仕事8時間。今日はソラマメの種播きとエンドウの支柱立て、マキノフから持ってきたイチゴの植え付け、夏野菜用の畝1本と、もち麦畑の畝2本の準備。イチゴを植え付けるマナさん...
山 ベアフットマラソン
昨年、エントリーしていたのに用事が入って出場できなかった飯能ベアフットマラソン。今年はリベンジ参加。10kmの部、5位(161人中) 走り初めて初めての一桁を叩き出した。コースはBORN TO RUNを彷彿とさせる「丁の字」を描く3箇所折り...
自然農 カブの間引き
裸足ラン連続72日目。朝から冷たい雨。足先の感覚が鈍くなるくらい冷えていた。畑でみやま小かぶと木曽かぶの間引き。野菜を洗う湧水が暖かい。カブは漬物にして晩ごはんに。虫食いだらけだけど愛おしいミニカブ笑シュウカイドウの実、変な形だな。お野菜運...
イベント ホウレンソウの種播き
今日は仏果山頂まで裸足で1往復。登りは44分とまずまず。大分足の裏が強くなってきた。静かな仏果山山頂クマシデの実。ポップのような実だ。下山後はのらくまへ。今日はニンジンの間にホウレンソウを播く。マキノフ農園で何度も挑戦したが失敗ばかりでうま...
ランニング 裸足と畑とランニング
今朝は日課の裸足ランがてらニンジン畝の手入れ。早朝の裸足で走り始めたのは8月8日。3kmくらいと大した距離ではないけれど、どんな天候でも毎日やると決めている。今日で36日目を迎えた。走るのはそこまで好きでは無かったけれど、裸足で走るというこ...
ランニング 豪雨中の草刈り、じゃがいも発芽
今日は一日中雨の予報。昨日から断続的に強い雨が降り続いたけれど畑は大丈夫？多少不安を胸に早朝パトロールへ。畑はパッと見では特に問題なし。播いたばかりのナッパの種も流れずに済んだ模様。雨に打たれ続けてて土が固くなったようにも感じるけど、種が無...