自然農 裸足、腕立て、ターサイ ランニングのログを取っているGPSウォッチが衛星を捕捉するまでの間が最近長くて、寒さに耐えかねるので腕立てをしている。日に日に回数が増えてスタートで100回、折り返しポイントで100回、合計200回。ランニングより筋トレがメインになっている... 2021.12.14 自然農裸足